... августа тематическим материалом о норме шагов. Ознаокмиться с ней смогут жители поселения Кокошкино. Число 10 000 шагов давно закрепилось как норма среди сторонников здорового образа жизни. В идеале в день нужно достигать эту цифру, и даже стараться превышать. Но и 5 000 шагов в среднем ...