... прогресса и постановки целей. В него необходимо ежедневно записывать упражнения, вес и количество выполненных подходов. Ведение дневника ... ... подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.