Тренировки по эстетической гимнастике прошли на базе КСЦ «Кокошкино»

Тренировки по эстетической гимнастике для детей состоялись 24 августа на базе Культурно-спортивного центра «Кокошкино». Занятия проходили в двух возрастных категориях: от 3 до 6 и от 7 до 14 лет.

В рамках тренировки ребята под чутким руководством опытных тренеров культурно-спортивного центра выполнили упражнения для разогрева мышц и суставов. Затем участники изучили базовые элементы эстетической гимнастики: волны, повороты, танцевальные шаги и прыжки.

После этого юные спортсмены отработали изученные элементы и связки, а также выполнили упражнения на растяжку, чтобы повысить гибкость и пластичность.

 — Во время занятий большое внимание уделялось развитию координации движений и чувства ритма. Тренер давал обратную связь о прогрессе юных спортсменов, отмечая их успехи и ошибки, — прокомментировала заместитель директора Культурно-спортивного центра «Кокошкино» Фаина Гежина.

Подобные мероприятия проводят с целью приобщения юных жителей поселения к здоровому и активному образу жизни.