Сотрудники ЦФКиС поделились заметкой о сахаре

Представители Центра физической культуры и спорта поделились 27 августа информационной заметкой о пользе сахаре. Ознакомиться с ней смогут жители поселения Кокошкино.

Известно, что многие считают сахар вредным. Однако, он полезен во время тяжелых физических нагрузок. Например, сладкие напитки увеличивают производительность в тех видах спорта, где необходима скорость и точность движений.

Помимо этого, такой простой углевод как сахар, помогает сохранить запасы гликогена в печени и замедляют наступление усталости. 

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.