Заметку о фитболе опубликовали сотрудники ЦФКиС. Фото: архив
Заметку о фитболе опубликовали сотрудники ЦФКиС
11.08.2022
Представители Центра физической культуры и спорта опубликовали 9 августа информационную заметку о фитболе. Ознакомиться с ней могут жители поселения Кокошкино.
Фитбол — это гимнастический мяч-тренажер. Изначально на нем тренировались люди, которые испытывают проблемы со спиной и позвоночником. Фитбол подходит для восстановления после травм, улучшает осанку и укрепляет мышцы.
Во время занятий со спортивным тренажером одновременно работает двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательный аппараты.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.