Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о плавании. Фото: архив
Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о плавании
05.07.2022
Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 4 июля тематической заметкой, посвященной плаванию.
Этот вид спорта не только подтягивает фигуру, но и приносит реальную пользу всему организму. Главное преимущество плавания — минимальный риск получения травмы. Находясь в воде, человек не может упасть или подвернуть ногу, позвоночник и колени разгружены.
Кроме того, этот вид спорта полезен для спины, работы сердца и лёгких, отметили на официальной странице Центра физической культуры и спорта ТиНАО в социальных сетях.