Лекцию об остеопорозе подготовили для граждан

Посмотреть лекцию о профилактике остеопороза пригласили 26 октября всех граждан, в том числе из поселения Кокошкино.

При данном заболевании у людей значительно снижается плотность скелета. Как следствие, у граждан часто случаются переломы даже при незначительных падениях и травмах. Больше всего недугу подвержены представители старшего поколения. Врачи рекомендуют с целью профилактики остеопороза употреблять в пищу много кальция: не реже трех раз в сутки есть молочные продукты. Не лишним также станет и увеличение физических нагрузок. Например, граждане могут начать делать каждый день зарядку.

Полная версия материала, который подготовила врач-ревматолог Анна Тарасова, доступна на странице Центра социального обслуживания «Троицкий» в социальных сетях.